抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的好时期。留意到抑郁症的信号需要马上展开治疗。贵阳中医院脑康医院怎么样。

　　一、患上抑郁症的人，身体内分泌失调，从而影响人的消化系系统，出现食欲不振、厌食等问题！抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。

　　二、抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。患者在情绪方面表现为焦虑或过于烦躁，而且无法平静下来。抑郁症患者大部分的患者是会有反复发作的倾向的，每次在发作的时候大部分是可以缓解的。

　　三、当抑郁症患者在一个环境中压抑了很久，是时候尝试改变了，换工作，搬家或者选择一个新的地方重新开始。有些抑郁患者也会出现惊恐发作的情况，它和平常的焦虑不同，是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着大汗淋漓，呼吸不畅等身体上的不适。抑郁症患者对家庭对社会也产生不良的影响。

　　四、抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。抑郁症患者严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症患者典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：缓解他们压力的方法有很多，比如坚持体育锻炼，参加社团活动，购物等。这些都是常见的。贵阳心理咨询抑郁，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。