“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医院可靠吗。

　　一、抑郁症患者还有有单相抑郁症，也称体重抑郁症和临床抑郁症。抑郁症患者抑郁是很不开心的，不想说话，总是泪流满面。抑郁症患者在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。

　　二、抑郁症患者有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想。抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。

　　三、抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。抑郁症还会影响身体的内部机制变化，比如表现为头痛、胃病、颈部和背部疼痛等，甚至恶心干呕等生理情况。抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。

　　四、抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。自杀是抑郁症患者严重也是危险的症状。抑郁症患者严重者可不语不动，拒绝进食，无法完成日常生活。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现以上的症状，请积极咨询专业人士，寻求帮助。贵阳哪家医院治抑郁症比较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。