随着经济时代的的发展，生活和工作的压力影响越来越多越大，抑郁症已经成为一种高发的精神心理疾病。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院脑瘫科。

　　一、不管是厌食还是暴饮暴食，都有可能是抑郁症的倾向。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。出现抑郁症的人常有的表现就是睡眠障碍，在夜间睡觉的过程中总是难以入睡。

　　二、抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。抑郁症患者时常觉得自己活在人世间没有意义，想要结束自己的生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想寻求结束生命的方式。

　　三、抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。抑郁症患者长期失眠的痛苦完全能把人逼疯，并且由此导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。

　　四、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者导致反应迟钝，注意力不集中，容易产生幻觉。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：当出现这种情况之后，一定要多加重视，尽快去医院检查治疗，明确病情之后，积极配合医生治疗。贵州省治疗抑郁症的医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。