众所周知，抑郁症虽然不是器质性躯体疾病，但其后果是非常严重的。预防抑郁症是非常重要的。贵阳中医脑康医院专家简介。

　　一、抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。抑郁症患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，生命能力很低，显得很懒，不想动。无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。

　　二、抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。

　　三、抑郁症患者让病人早日走出产后抑郁症的阴影。抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。抑郁症患者他们不能信任别人，也不能和周围的人保持和谐的关系，对未来不抱什么希望。

　　四、患者会有显著且持久的心境低落表现，总是抑郁、悲观，对生活没有任何的兴趣。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。抑郁症患者伴有强烈的自责、内疚、无用感，说话声低微、缓慢，语量少。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。贵阳治疗抑郁症好的医院哪家好的医院，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。