抑郁症在日常生活中极为常见，好多人在发病的时候都会出现情绪不佳，意志消沉，对什么事情都提不起兴趣。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院专家简介。

　　一、抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。

　　二、抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。有些抑郁症患者会失眠多梦。

　　三、抑郁症患者反复想到死，药物治疗要在医生指导下用药。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。

　　四、抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。抑郁症贵阳哪家医院治疗比较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。