抑郁症的出现总是有迹可循的。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。我们无从得知,每天擦肩而过的陌生人里,有多少正遭受着心灵的折磨,甚至正谋划着一场残忍的自杀。贵阳中医脑康医院精神科。

　　一、抑郁症患者患者常诉说活着没有意思、心里难受。抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。抑郁症患者做事困难、对外界事物难以提起兴趣，一方面使得患者生活自理能力下降，一方面使得患者难以从日常生活中感受到快乐。

　　二、抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。

　　三、抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。抑郁症患者有时为了照顾别人的感情，强迫微笑，其实会使自己更加疲惫。抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。

　　四、抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。抑郁症患者通常不会害怕自己即将死去，因为他们也有自杀的念头。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳中天中学学生得抑郁症，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。