抑郁症在日常生活中极为常见，好多人在发病的时候都会出现情绪不佳，意志消沉，对什么事情都提不起兴趣。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康中医院精神科。

　　一、抑郁症患者只有找到抑郁症的病因才能对症下药。抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。

　　二、抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。抑郁症患者负面情绪因为是无明显外因出现的，因此很难化解，使得患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。抑郁症患者出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现。

　　三、抑郁症患者伴有强烈的自责、内疚、无用感，说话声低微、缓慢，语量少。抑郁症患者思路闭塞、行动迟缓，总感觉脑子不好使了，长期下去就会内心紧张，惶恐，抑郁烦躁。抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。

　　四、抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症患者经常为一件小事烦恼，白天情绪低落，晚上情绪高涨，有明显的自卑心理。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。贵阳治疗失眠抑郁医院排名榜，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。