抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的好时期。我们无从得知,每天擦肩而过的陌生人里,有多少正遭受着心灵的折磨,甚至正谋划着一场残忍的自杀。贵阳脑康中医院可以吗。

　　一、抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。

　　二、抑郁症患者典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。抑郁症患者儿童和少年可以表现为易激惹，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。

　　三、抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。抑郁症患者严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。

　　四、抑郁症患者还有有单相抑郁症，也称体重抑郁症和临床抑郁症。抑郁症患者身体反复出现不适却查不出原因，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至肢体无力。抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。贵阳哪家抑郁症医院好吗，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。