在现代社会巨大压力的刺激下，变容易形成一些不健康的心理甚至精神疾病，比如抑郁症。因为抑郁症的病因复杂，所以抑郁症发病后会表现出不同类型的病症。贵阳脑康医院好不好。

　　一、抑郁症患者有严重失眠的症状，甚至彻夜难眠或者醒来后就睡不着了。抑郁症患者曾经性格是个很温和的的人，忽然脾气变得不好，变得疑神疑鬼，对周遭的一切差生怀疑甚至开始恐惧。抑郁症患者有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想。

　　二、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。抑郁症患者做什么事情没有逻辑，头脑也变得不清醒，感觉头脑不灵活，不能应对一些考验智力的事情。

　　三、抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。抑郁症患者患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣。严重的病情会时刻折磨着他们，使他们痛苦不堪，度日如年，选择极端的方式来摆脱。

　　四、可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。抑郁症患者抑郁和焦虑总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：当出现这种情况之后，一定要多加重视，尽快去医院检查治疗，明确病情之后，积极配合医生治疗。贵州治抑郁的办法，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。