现在人们的生活压力越来越大了，特别是中年人，上有老下有小，给人带来的压力是相当沉重的。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳脑康中医院在什么地方。

　　一、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者心情继续低落，缺乏自信，厌世，绝望，甚至自残。抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。

　　二、抑郁症患者常常会觉得很痛苦，往往是因为我们想要的太多，但是现实的残酷告诉我们:你得不到!对于忙碌的上班族来说，如果出现抑郁症，就会对工作失去信心，工作效率越来越低。患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。

　　三、抑郁症患者性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。抑郁症患者在食欲不振的情况下营养物质能及时提供，常有的表现就是抵抗力下降，甚至会出现体重降低的表现。抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。

　　四、出现抑郁症的人常有的表现就是睡眠障碍，在夜间睡觉的过程中总是难以入睡。抑郁症患者情绪低落为抑郁症主要的症状，记忆力也会下降明显。抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：其实患上抑郁症后应该要引起重视，长时间得不到改善，会给人体健康带来影响。贵阳抑郁症去哪里看，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。