从根本上说，抑郁症还是意识的问题。我们的大部分意识都被习惯性认知锁定了。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院贵不贵。

　　一、抑郁症患者如果父母有抑郁症那么孩子大概率也会容易患抑郁症。抑郁症患者抑郁症患者的主要特征是心情低落，伴有兴趣缺乏。抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。

　　二、抑郁症患者通常的睡眠质量较差，当身体得不到充分的休息之后，在第二天就会出现明显的劳累感。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。抑郁症患者抑郁症患者病情的康复的离不开家属的陪伴和照顾，给予他们更多的信心。

　　三、刚开始患者只是普通心情不好，很难开心，对很多的事物也无法产生兴趣，随着时间推移，会出现各种消极厌世，情绪低落的情况，严重的还有轻生的念头。抑郁症患者给予一点点的帮助和关心，对抑郁者便是关心。抑郁症患者感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。

　　四、抑郁症患者病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你身边有抑郁症患者，一定要多和他们聊聊。贵阳治抑郁症医院哪家好的医院，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。