虽然我们可能已经很熟悉抑郁症了，但是对它有一种普遍的误解和轻视。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳脑康精神科医院。

　　一、当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!抑郁症患者失眠后，往往整夜睡不着，脑海中回忆各种悲伤的事情，产生极度的焦虑和悲观情绪。抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。

　　二、抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。抑郁症患者只有让自己走出泥潭，才能看到未来更多的可能性。有些地方，越挣扎，越陷越深!不管是厌食还是暴饮暴食，都有可能是抑郁症的倾向。

　　三、抑郁症患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，生命能力很低，显得很懒，不想动。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。

　　四、抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。抑郁症患者无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品。抑郁症患者抑郁症患者的主要特征是心情低落，伴有兴趣缺乏。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：建议患者们在发现精神病症状的同时，就要尽快到正规的精神医院接受科学治疗。贵阳治疗抑郁症权威医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。