抑郁症是一种常见的心理疾病，它可以让一个人感到持久的沮丧、疲惫和失去兴趣。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳中医脑康医院专家。

　　一、患抑郁症后，大脑分泌的多巴胺会越来越少。再开心的事情，我也笑不出来，感觉很无力。营养治疗也是常用的方法，可以通过改变饮食习惯来增强抗抑郁药物的疗效。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。

　　二、抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。抑郁症患者生活工作或其他重要方面造成严重影响，负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者病人对周围一切事情都不感兴趣，对工作、学习没有一点儿热情。

　　三、无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。

　　四、抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。抑郁症患者大部分的患者是会有反复发作的倾向的，每次在发作的时候大部分是可以缓解的。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳中医治抑郁症，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。