学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳脑康医院精神科预约。

　　一、抑郁症是一种精神疾病，对心理产生生理影响，引起一些生理疾病。抑郁症患者有严重失眠的症状，甚至彻夜难眠或者醒来后就睡不着了。抑郁症患者神经分泌因素、心理因素、遗传因素、以及社会因素等会引起抑郁症。

　　二、抑郁症患者轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。

　　三、抑郁症患者抑郁症并不可怕，是可以治疗的，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症是一种常见的心理障碍，其发病率在不同的国家和文化背景中都有所不同。抑郁症患者患者不愿意和周围人产生任何接触，甚至是开始抵触工作和学习，逐渐出现严重的社交障碍。

　　四、抑郁症患者抑郁症通常是由长期压力引起的，显示昼夜颠倒的现象，经常会忍不住太自责。抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。贵阳去哪看抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。