很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医医院。

　　一、抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、精神抑郁、情绪低落、焦虑和对未来没有希望等。抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。

　　二、抑郁症病人还应当积极参与心理治疗和行为治疗，参加一些专业性较强的抑郁症心理辅导、改善心理状态的课程等，以改善自身的心理状态。抑郁症患者对日常生活兴趣减退，觉得生活失去了意义，时常纠结不愉快的事情。抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。

　　三、抑郁症患者身体反复出现不适却查不出原因，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至肢体无力。在抑郁症影响健康的过程中常有的表现就是认知功能损伤，患者会出现记忆能力下降的情况。抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。

　　四、抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。抑郁症患者导致反应迟钝，注意力不集中，容易产生幻觉。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：精神病的诊治是千万不能拖延的，久拖不治只会给自身带来更大的伤害。贵州哪里可以检查抑郁症，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。