抑郁症的出现总是有迹可循的。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳中医脑康医院是真的吗。

　　一、抑郁症患者对前途悲观失望，找不到生命的价值和意义。抑郁症患者幸福感的丧失是抑郁症患者典型的核心症状。抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

　　二、抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。抑郁症患者无论情绪还是行为都和以往不同，变得焦躁不安或者做异于平时的怪异动作。抑郁症患者凌晨醒来，脑海中会回忆起很多不好的事情，会做各种各样的噩梦，稍有动静就会被惊醒。

　　三、抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。抑郁症患者比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退。

　　四、抑郁症患者总是活在自己的世界里，不喜欢接触新鲜事物。抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。抑郁症患者加强对配偶家人的沟通可以很好的预防产后抑郁症的发生。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：精神病的诊治是千万不能拖延的，久拖不治只会给自身带来更大的伤害。贵阳抑郁症看哪些医院好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。