人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。抑郁症要及时检查治疗，不然会影响自己。贵阳中医脑康医院视频。

　　一、抑郁症患者的意志活动会呈出现持久的抑制，例如生活中做什么事情都很被动。抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。

　　二、抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症患者抑郁可以从抑郁到悲伤，自卑和抑郁。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。

　　三、抑郁症会有伴有其他疾病，如失眠、食欲不振、唿吸困难、女性有月经紊乱、痛经等，男性更容易性欲减退等。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者正确认识和对待幸福的缺失，经常出现异常行为，严重的话甚至会自残。

　　四、抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者要尽快调整自己，培养一些爱好，可以转移注意力。贵阳哪里看忧郁症，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？较简单也是较正确的办法，就是去专科医院检查一下。