抑郁症作为当代一种突出的精神疾病，受到了广泛的关注。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院脑瘫科。

　　一、抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者内心是比较脆弱的容易产生抑郁症。抑郁症患者对家庭对社会也产生不良的影响。

　　二、抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。

　　三、如果你感到自己进来脾气异常火爆或者出现喋喋不休的情况，那些你以往都不在乎的琐事现在使你火冒三丈，这或许就是抑郁症在影响你的荷尔蒙波动。抑郁症是一种精神疾病，对心理产生生理影响，引起一些生理疾病。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。

　　四、患者会对周围人和事产生抵触情绪，无法振作精神，思维迟钝。抑郁症患者时常觉得自己活在人世间没有意义，想要结束自己的生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想寻求结束生命的方式。如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：很多时候，做比说更重要。给他们带他们喜欢吃的东西，陪他们一起发呆一起沉默，给他们创造展示自己优点的机会，让他们知道自己其实可以给别人带来很多美好，让他们知道自己不是一无所有或者一无所有。抑郁症去贵阳哪个医院好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。