抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的好时期。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。抑郁症患者越悲观的人越容易出现一些心理问题。抑郁症患者轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。

　　二、抑郁症患者什么都做不好，这个也做不好，那个也做不好，认为无论你怎么努力，你都会失败。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。抑郁症患者抑郁症患者喜欢独处，不想见人。

　　三、抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。抑郁症患者总是活在自己的世界里，不喜欢接触新鲜事物。在抑郁症影响身体健康的过程中，患者会出现意志消沉的表现。

　　四、抑郁症患者思路闭塞、行动迟缓，总感觉脑子不好使了，长期下去就会内心紧张，惶恐，抑郁烦躁。抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。抑郁症患者应及时疏导治疗。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。检查抑郁症去贵阳哪里，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。