人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳脑康医院精神科。

　　一、抑郁症患者凌晨醒来，脑海中会回忆起很多不好的事情，会做各种各样的噩梦，稍有动静就会被惊醒。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。

　　二、伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。抑郁症患者生活被黑色的忧郁悲伤笼罩，并伴随烦躁、愤怒、暴躁、焦虑、易激怒等不良情绪。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。

　　三、抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。抑郁症患者兴趣丧失、无愉快感，联想困难或自觉思考能力下降。

　　四、有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。抑郁症患者的意志活动会呈出现持久的抑制，例如生活中做什么事情都很被动。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。贵阳治疗抑郁症好的医院哪家好的医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。