众所周知，抑郁症虽然不是器质性躯体疾病，但其后果是非常严重的。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院专家简介。

　　一、有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是较简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。

　　二、抑郁症患者轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。抑郁症来了，会影响食欲。一段时间内，如果感觉不到食物或者消化不良，体重下降，营养不良。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。

　　三、当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!抑郁症患者什么都做不好，这个也做不好，那个也做不好，认为无论你怎么努力，你都会失败。患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。

　　四、抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦出现上述情况，应及时调整，避免抑郁。抑郁症的危害是极大的，不仅是对身体健康的威胁，还折磨这你的心理健康。贵阳好的抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。