从根本上说，抑郁症还是意识的问题。我们的大部分意识都被习惯性认知锁定了。留意到抑郁症的信号需要马上展开治疗。贵阳脑康中医院怎么样。

　　一、抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。抑郁症患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”。有些抑郁症患者会失眠多梦。

　　二、抑郁症患者经常为一件小事烦恼，白天情绪低落，晚上情绪高涨，有明显的自卑心理。抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。抑郁症患者会进行自我贬低，若身边朋友或同事犯错了，会以为是自己问题。

　　三、患者对生活学习失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。

　　四、患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。抑郁症患者严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵州中医抑郁医院，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。