在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院专家。

　　一、抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。抑郁症患者女患者闭经，睡眠障碍，常常浸在自己的悲观情绪中。

　　二、抑郁症患者会进行自我贬低，若身边朋友或同事犯错了，会以为是自己问题。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

　　三、抑郁症患者刚刚生产完的女性朋友比较容易胡思乱想。抑郁症患者不参与外界的社交活动，会与身边的亲人朋友越来越疏远。抑郁症患者不想做任何事，不愿跟周围人接触，常常一个人独处，与外面的世界隔绝。

　　四、在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。抑郁症患者治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：精神病的诊治是千万不能拖延的，久拖不治只会给自身带来更大的伤害。贵阳哪些医院可以检查抑郁症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。