现在人们工作生活压力大，长时间压力得不到释放，很容易患上抑郁症。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院贵不贵。

　　一、抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。抑郁症患者总是活在自己的世界里，不喜欢接触新鲜事物。抑郁症患者引起产后抑郁症的原因有很多。

　　二、抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。抑郁症患者表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。在抑郁症来临的时候常有的表现就是食欲减退，由于持续性的心境低落，患者的食欲会降低。

　　三、患有重度抑郁症的患者会出现消极自杀的想法和行为。抑郁症患者长期失眠的痛苦完全能把人逼疯，并且由此导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。

　　四、抑郁症患者深陷痛苦深渊，忍受着谩骂、诋毁的人，持续的心情低落，饱受失眠折磨，自我价值感很低。抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。抑郁症患者对日常生活兴趣减退，觉得生活失去了意义，时常纠结不愉快的事情。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：其实患上抑郁症后应该要引起重视，长时间得不到改善，会给人体健康带来影响。抑郁症贵阳哪个医院好点呢，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。