受近年来生活压力骤增和环境变化的影响，抑郁症的发病率也在上升。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院视频。

　　一、抑郁症患者睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，食欲降低或体重明显减轻。抑郁症患者情绪低落为主要的表现，讲话速度慢，音量很低，语言很少。抑郁症患者经常为一件小事烦恼，白天情绪低落，晚上情绪高涨，有明显的自卑心理。

　　二、抑郁症患者患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。抑郁症患者患者常会表现出不愿与人交往的举动，自我评价下降，一味夸大自身缺点，时常唉声叹气而暗自神伤。抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。

　　三、抑郁症患者面容不是憔悴，目光呆滞，饭量减少，体质下降，便秘严重。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。

　　四、抑郁症患者抑郁症患者病情的康复的离不开家属的陪伴和照顾，给予他们更多的信心。抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。患有重度抑郁症的患者会出现消极自杀的想法和行为。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果有明显的记忆力降低表现，有可能就是抑郁症的信号，需要针对抑郁症展开治疗。贵阳抑郁症医院排名前十名，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。