抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳脑康中医院是正规的吗。

　　一、睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。抑郁症患者表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑。抑郁症患者是长期抑郁的结果，工作和生活中的压力。

　　二、患者在情绪方面表现为焦虑或过于烦躁，而且无法平静下来。抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。

　　三、抑郁症患者有些人正是因为忽视抑郁症的危害，导致自身的心理健康受到巨大的困扰。忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。

　　四、抑郁症患者早期识别产后抑郁症状，是非常重要的任务。抑郁症患者还有双相患者障碍，一般有两个时期:抑郁期和躁狂期。在抑郁症阶段，患者的症状与单相抑郁症相似；在躁狂阶段，患者会兴奋，思维跳跃，睡眠需求减少，坐立不安，行为冲动，精力增加。抑郁症患者身体懒散疲乏，头脑迟钝，反应变慢，缺乏自信心。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果发现自己有上述变化，要及时去医院检查。哪个医院看抑郁症好贵阳，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。