抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳中医脑康医院抑郁。

　　一、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。在抑郁症影响身体健康的过程中，患者会出现意志消沉的表现。抑郁症患者抑郁心境会导致患者的思想消极、悲观，终日沉浸在自责、自卑之中，对前途悲观绝望。

　　二、抑郁症患者往往也是处在自我否定的状态中，即使一件事做得足够完美，但还是一味地贬低自己，认为自己一无是处。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症患者精神涣散，不愿意进行社交活动。

　　三、抑郁症患者曾经性格是个很温和的的人，忽然脾气变得不好，变得疑神疑鬼，对周遭的一切差生怀疑甚至开始恐惧。抑郁症患者抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。

　　四、一旦抑郁问题严重了则会表现出焦躁不安，难以入眠甚至失眠、易惊醒，神经衰弱等问题。抑郁症患者抑郁症通常是由长期压力引起的，显示昼夜颠倒的现象，经常会忍不住太自责。抑郁症患者激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。贵阳哪家医院看抑郁症比较好的，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。