在现代社会巨大压力的刺激下，变容易形成一些不健康的心理甚至精神疾病，比如抑郁症。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳市中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。抑郁症患者体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感。

　　二、患有抑郁症的人会有自觉反应迟钝、难以思考稳定、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低等症状。抑郁症患者患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。

　　三、抑郁症患者情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。

　　四、抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症患者严产后抑郁症重者会失去生活自理和照顾婴儿的能力。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。贵阳的医院那些能冶抑郁症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。