人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康儿科医院。

　　一、很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。有些抑郁症患者会失眠多梦。抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。

　　二、抑郁症患者意志活动减弱，生活懒散、疏远亲友、行动迟缓、回避与人接触和交往。抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。患者内心自卑，总是看轻自己，贬低自己的能力。

　　三、抑郁症患者会进行自我贬低，若身边朋友或同事犯错了，会以为是自己问题。抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。抑郁症患者患者会因自己患抑郁症而觉得羞耻，从而自卑、并害怕他人知晓自己患病的事实。

　　四、患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。对于忙碌的上班族来说，如果出现抑郁症，就会对工作失去信心，工作效率越来越低。抑郁症患者有时候一些情绪得不到缓解容易产生抑郁症。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以多出去旅游，看看风景来调节心情。同时，抑郁类似于懒惰，容易被忽视。贵阳抑郁症医院地址电话，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。