学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳脑康医院精神科。

　　一、抑郁症患者抑郁症是一种慢性发作性疾病，有着患病率高、临床治愈率高但就诊率低，正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。患者心情持续低落的时候很多人还会产生自卑心理，严重时还会伴随着妄想症、幻觉等情况出现。抑郁症患者抑郁症患者喜欢独处，不想见人。

　　二、抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。抑郁症患者长期失眠的痛苦完全能把人逼疯，并且由此导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。

　　三、抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。抑郁症患者总是自责，总是什么都做不好，觉得自己弱智。抑郁症患者患者不愿意和周围人产生任何接触，甚至是开始抵触工作和学习，逐渐出现严重的社交障碍。

　　四、抑郁症患者食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。患者意志活动呈显著持久的抑制。表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。抑郁症患者对任何的事情都觉得不再关心，有很多的患者都不愿意出门，不愿意结交朋友。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：很多时候，做比说更重要。给他们带他们喜欢吃的东西，陪他们一起发呆一起沉默，给他们创造展示自己优点的机会，让他们知道自己其实可以给别人带来很多美好，让他们知道自己不是一无所有或者一无所有。贵阳有那些抑郁医院，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。