抑郁症作为临床上十分常见的疾病，患者会有显著且持久的心境低落表现。预防抑郁症是非常重要的。贵阳脑康医院。

　　一、抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。

　　二、抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。抑郁症患者兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。

　　三、有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。在抑郁症影响身体健康的过程中，患者会出现意志消沉的表现。

　　四、抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你有抑郁症的亲友，请注意!提醒他们，鼓励的话语和刺激的行为对他们没有任何作用，甚至会适得其反。贵州省抑郁症去哪个医院?，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。