学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳脑康医院的评价。

　　一、抑郁症患者越悲观的人越容易出现一些心理问题。抑郁症患者长期抑郁症危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多躯体症状。抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。

　　二、抑郁症患者自身的食欲能力也会有所降低，慢慢对吃饭失去了兴趣，身体也是逐渐消瘦。抑郁症患者严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。

　　三、在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。抑郁症患者疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中，对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。

　　四、抑郁症患者抑郁和焦虑总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。抑郁症患者没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：建议患者们在发现精神病症状的同时，就要尽快到正规的精神医院接受科学治疗。贵阳治疗抑郁症医院排名榜前十名医生，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。