抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的好时期。预防抑郁症是非常重要的。贵阳脑康中医院怎么样。

　　一、抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。

　　二、抑郁症患者长期抑郁症危害显而易见的一点，就是会让患者体验到痛苦、恶劣的心境。抑郁症患者抑郁症也是一种负面情绪。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。

　　三、抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。抑郁症患者睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，食欲降低或体重明显减轻。抑郁症患者自身的食欲能力也会有所降低，慢慢对吃饭失去了兴趣，身体也是逐渐消瘦。

　　四、抑郁症患者在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。贵阳抑郁症看哪些医院好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。