学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。因为抑郁症的病因复杂，所以抑郁症发病后会表现出不同类型的病症。贵阳脑康医院精神科地址。

　　一、有的患者还会出现幻想症、恐惧等，给患者的心理健康造成严重的影响。抑郁症患者抑郁这件事是非常需要我们去关注跟理解的。季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。

　　二、抑郁症患者性格大变，时而过于安静，时而狂躁焦虑，有时还会自己一个人哭泣流泪。抑郁症患者意志消沉的表现，需要警惕该疾病，及时针对抑郁症采取治疗措施，防止抑郁症病情严重。抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。

　　三、抑郁症患者可能出现在某些精神疾病之后，如暴食症、厌食症或精神分裂症。抑郁症患者抑郁症患者喜欢独处，不想见人。抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。

　　四、抑郁症患者常常会觉得很痛苦，往往是因为我们想要的太多，但是现实的残酷告诉我们:你得不到!抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。贵阳哪个医院可以治抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。