在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳脑康精神科医院。

　　一、在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。抑郁症患者轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。抑郁症患者常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。

　　二、抑郁症患者凌晨醒来，脑海中会回忆起很多不好的事情，会做各种各样的噩梦，稍有动静就会被惊醒。抑郁症患者性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。

　　三、抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。

　　四、抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。抑郁症患者儿童和少年可以表现为易激惹，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳看抑郁症疾病去哪家医院较好呢，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。