抑郁症作为临床上十分常见的疾病，患者会有显著且持久的心境低落表现。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康儿科医院正规吗。

　　一、抑郁症患者长期抑郁症它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。患者会对周围人和事产生抵触情绪，无法振作精神，思维迟钝。抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。

　　二、抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。

　　三、抑郁症患者病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。抑郁症患者无论情绪还是行为都和以往不同，变得焦躁不安或者做异于平时的怪异动作。抑郁症患者病情严重的情况，甚至会时刻有自杀的念头，觉得死亡就是一种解脱。

　　四、有的患者还会出现幻想症、恐惧等，给患者的心理健康造成严重的影响。抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。抑郁症患者不参与外界的社交活动，会与身边的亲人朋友越来越疏远。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵州省抑郁症看哪个医院较好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。