学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。在抑郁症刚发现的时候，如果能够积极治疗，不会有很大影响，如果放任其发展，影响就不容忽视了。贵阳脑康医院的评价。

　　一、抑郁症患者患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题。抑郁症患者情绪低落为抑郁症主要的症状，记忆力也会下降明显。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。

　　二、抑郁症患者有一些严重的会对以后的生活甚至自己本身产生质疑。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。抑郁症患者越悲观的人越容易出现一些心理问题。

　　三、抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。

　　四、抑郁症患者失眠后，往往整夜睡不着，脑海中回忆各种悲伤的事情，产生极度的焦虑和悲观情绪。抑郁症患者通常的睡眠质量较差，当身体得不到充分的休息之后，在第二天就会出现明显的劳累感。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：大家要以一颗积极可观的心态进行生活，要是自己患有抑郁症的话，就要及时进行治疗，当心造成更严重的后果。贵阳抑郁症检查需要花多少钱，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。