“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院贵不贵。

　　一、抑郁症患者病人对周围一切事情都不感兴趣，对工作、学习没有一点儿热情。当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!抑郁症患者抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。

　　二、抑郁症患者及时监测情绪变化和不良反应，防止在治疗过程当中已经稳定的情绪又出现波动。患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。抑郁症患者往往杞人忧天，对还没发生的事情感到不安，总是把事情往坏的方面想。

　　三、抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。抑郁症患者轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。抑郁症患者患者常常感到思维变慢，记忆力减退，反应变慢，注意力也不能集中，脑子迟钝。

　　四、如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果近期有类似的症状，通过自己的努力无法改变，悲观心理越来越严重，就应当提高警惕，及时就医进行相关的检查。贵阳抑郁症权威医生，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。