随着经济时代的的发展，生活和工作的压力影响越来越多越大，抑郁症已经成为一种高发的精神心理疾病。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳脑康中医院失眠科。

　　一、抑郁症患者家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。

　　二、抑郁症患者患者常会表现出不愿与人交往的举动，自我评价下降，一味夸大自身缺点，时常唉声叹气而暗自神伤。抑郁症患者经常为一件小事烦恼，白天情绪低落，晚上情绪高涨，有明显的自卑心理。抑郁症患者情绪低落为抑郁症主要的症状，记忆力也会下降明显。

　　三、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒。抑郁症患者在经历了心理跟身体上的重大变故后大都是身体跟心理很脆弱。

　　四、患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。患上郁抑症还会出现睡眠障碍、食欲减退、体重下降等。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：其实患上抑郁症后应该要引起重视，长时间得不到改善，会给人体健康带来影响。贵阳精神医院抑郁科，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。