在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳中医脑康医院址。

　　一、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。抑郁症近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差。

　　二、抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。抑郁症患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，生命能力很低，显得很懒，不想动。

　　三、抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。

　　四、抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。抑郁症患者严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：建议患者们在发现精神病症状的同时，就要尽快到正规的精神医院接受科学治疗。抑郁症在贵阳哪家医院看的好呢，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。