所谓抑郁症，临床上又称忧郁症、抑郁症，是一种常见的精神疾病。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康医院精神科好吗。

　　一、抑郁症患者会感到悲伤、抑郁、疲倦、头痛、失眠或有自毁行为。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。抑郁症患者生活工作或其他重要方面造成严重影响，负罪感，无用感和无安全感。

　　二、抑郁症患者以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，感觉自己什么都干不好。不管是厌食还是暴饮暴食，都有可能是抑郁症的倾向。抑郁症患者有患抑郁症的可能。

　　三、抑郁症患者少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。抑郁症患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，生命能力很低，显得很懒，不想动。在抑郁症影响身体健康的过程中，患者会出现意志消沉的表现。

　　四、抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症患者极度的悲观厌世会诱使患者想一死解脱的念头出现，而这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，其自杀成功率相当高。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳治疗失眠抑郁医院排名榜，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。