抑郁症,又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院脑康专家。

　　一、抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　二、有些抑郁症患者经常感到疲倦，无法集中精力，可能出现症状加重，失眠是抑郁症常见的症状。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。如果你感到自己进来脾气异常火爆或者出现喋喋不休的情况，那些你以往都不在乎的琐事现在使你火冒三丈，这或许就是抑郁症在影响你的荷尔蒙波动。

　　三、患者对生活学习失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己抑郁症患者对家庭对社会也产生不良的影响。抑郁症患者提高护理质量，加强宣传教育。

　　四、抑郁症患者自我评价过低、自责，或有内疚感，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你有抑郁症的亲友，请注意!提醒他们，鼓励的话语和刺激的行为对他们没有任何作用，甚至会适得其反。贵阳看抑郁症疾病去哪家医院较好呢，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。