很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。在抑郁症刚发现的时候，如果能够积极治疗，不会有很大影响，如果放任其发展，影响就不容忽视了。贵阳中医脑康医院咨询电话。

　　一、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!

　　二、抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。

　　三、抑郁症有时候会导致失忆，即使是今天，我也不记得昨天发生了什么，喜欢沉浸在自己的世界里。抑郁症患者表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑。抑郁症患者头脑反应非常迟钝，少言寡语，情绪恶劣，疲乏无力。

　　四、抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。抑郁症贵州在哪儿看医生好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。