现在人们工作生活压力大，长时间压力得不到释放，很容易患上抑郁症。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院是不是正规医院。

　　一、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。抑郁症患者时常觉得自己活在人世间没有意义，想要结束自己的生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想寻求结束生命的方式。

　　二、抑郁症患者挫折往往会产生严重的情绪反应，有严重的情绪反应。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。抑郁症患者做什么事情没有逻辑，头脑也变得不清醒，感觉头脑不灵活，不能应对一些考验智力的事情。

　　三、严重的病情会时刻折磨着他们，使他们痛苦不堪，度日如年，选择极端的方式来摆脱。抑郁症患者如果父母有抑郁症那么孩子大概率也会容易患抑郁症。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。

　　四、在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者什么都做不好，这个也做不好，那个也做不好，认为无论你怎么努力，你都会失败。患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现上面的症状表现，也不用紧张，及时做好调整好心态就不会有大的问题。贵阳哪有治疗抑郁症的医院，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。