生活在这个快节奏的社会，很多人需要承受生活和工作的双重压力。如果压力得不到缓解，他们的心情会越来越压抑，久而久之就会患上抑郁症。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康中医医院。

　　一、抑郁症患者情绪低落为主要的表现，讲话速度慢，音量很低，语言很少。抑郁症患者抑郁症是一种疾病，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。患者意志活动呈显著持久的抑制。表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。

　　二、抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。抑郁症患者提前预防产后抑郁情绪的加深。抑郁症患者往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

　　三、抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。

　　四、抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。抑郁症患者往往不希望别人知道自己患病，因为害怕被外界扭曲和贴上标签。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：越早发现治疗难度越低，能避免带来更多伤害，同时生活中也要做好预防抑郁症这疾病措施。贵阳治疗失眠抑郁医院排名榜，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。