生活在这个快节奏的社会，很多人需要承受生活和工作的双重压力。如果压力得不到缓解，他们的心情会越来越压抑，久而久之就会患上抑郁症。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院等级。

　　一、抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。

　　二、抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。抑郁症患者但是他们想得到别人的认可。抑郁症是一种精神疾病，对心理产生生理影响，引起一些生理疾病。

　　三、抑郁症患者抑郁症并不可怕，是可以治疗的，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。

　　四、抑郁症患者抑郁症也是一种负面情绪。抑郁症患者产生轻生念头，这也是一个严重影响抑郁症患者的重要工作表现。抑郁症患者严重者可不语不动，拒绝进食，无法完成日常生活。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。贵阳抑郁病症医治，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。