抑郁症是目前比较常见的一种精神科疾病，因为人们生活中面临着各式各样的压力，这些压力没有得到很好的释放，从而很容易导致抑郁症的出现。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳中医脑康儿科医院正规吗。

　　一、当抑郁症患者在一个环境中压抑了很久，是时候尝试改变了，换工作，搬家或者选择一个新的地方重新开始。抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。

　　二、抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　三、抑郁症患者严重的甚至无法与他人交流，无法融入正常的社会焦虑;或认知功能损害，记忆力异常。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。

　　四、抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。抑郁症患者无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：很多时候，做比说更重要。给他们带他们喜欢吃的东西，陪他们一起发呆一起沉默，给他们创造展示自己优点的机会，让他们知道自己其实可以给别人带来很多美好，让他们知道自己不是一无所有或者一无所有。贵阳哪个医院看抑郁症较好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。