很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康医院网站。

　　一、抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。抑郁症患者在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。抑郁症患者甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。

　　二、抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。抑郁症患者有一些严重的会对以后的生活甚至自己本身产生质疑。

　　三、抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。抑郁症患者抑郁症是一种疾病，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症患者在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。

　　四、抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。抑郁症会导致患者出现思维障碍，患者表现为大脑不够用，思维迟缓、反应迟钝、对答困难。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以多出去旅游，看看风景来调节心情。同时，抑郁类似于懒惰，容易被忽视。贵阳那个医院可以检查抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。