抑郁症患者想好好活着，却不知道自己为什么需要活着。悲伤和泪水毫无预兆地到来。他们无数次挣扎在放弃的边缘，光是活着就花光了所有的精力。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院是不是正规医院。

　　一、有些抑郁症患者会出现目光呆滞，思维能力变慢，注意力不集中，不能正常与人进行交流抑郁症患者情情低落，重要的就是陪伴与倾听，就像我们安慰心情暂时不好的朋友一样即可。抑郁症患者往往不希望别人知道自己患病，因为害怕被外界扭曲和贴上标签。

　　二、抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。

　　三、患者在情绪方面表现为焦虑或过于烦躁，而且无法平静下来。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症患者导致反应迟钝，注意力不集中，容易产生幻觉。

　　四、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。除了情绪变化之外，抑郁症患者还可能会有较为明显或严重的情感丧失。抑郁症患者没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：因为抑郁症问题的出现，可以让更多人和家庭受到伤害，抑郁症甚至会引起很多人自杀，这后果是不堪设想的。贵阳抑郁症怎么样治疗，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。