虽然我们可能已经很熟悉抑郁症了，但是对它有一种普遍的误解和轻视。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。

　　二、抑郁症患者脾气也会随之变坏，不由自主的发脾气，经常会心慌，焦灼。抑郁症患者抑郁症患者病情的康复的离不开家属的陪伴和照顾，给予他们更多的信心。抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。

　　三、患者不仅抑郁，而且对任何事情都没有兴趣或快乐的感觉。抑郁症患者疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中，对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。

　　四、有些抑郁症患者会出现目光呆滞，思维能力变慢，注意力不集中，不能正常与人进行交流抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳市治抑郁症，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。